サイト名：夜のセルフケア手帖（yorutecho.com）／運営者：さおり（ペンネーム）、40代・会社員
はじめまして。「夜のセルフケア手帖」を書いているさおりです。
40代になり自分の身体のことを何ひとつ人に聞けないままここまで来たことに気がつきました。
友だちとは、生理の話も恋愛の話もできます。でも「もう何年もないよね」「レスだよね」は笑い話にして終わり。そのあと、ひとりの夜にどうしているかは、誰も口にしません。私もしませんでした。
ここ2、3年で身体が変わりました。前より濡れにくい、ときどき痛い、生理の周期が少し乱れる。婦人科に行くほどのことなのか分からなくて結局行けませんでした。
だから、自分で調べることにしました。『キンゼイ報告』や『オルガスムの科学』、産婦人科医の先生が書いた本を読んで、女性向けの作品やアイテムを試して、「何が本当で、何が思い込みだったのか」を一つずつ確かめていきます。このサイトは、その手帖です。
誰かと一緒に暮らしていても、ひとりの夜はあります。その時間を、誰にも言えないまま持て余している人に向けて書いています。
このサイトについて
三つのことを扱っています。
- 知る：身体の仕組みや、女性のセルフプレジャーにまつわるデータ・歴史・心理を、本と研究をもとに説明します。
- 観る・読む・聴く：女性向けの作品（映像・小説・音声）を、観たもの・読んだものについて正直に書きます。未視聴のものは「公式情報と購入者レビューをもとに」と明記します。
誰かに勧められた”正解”ではなく、自分の夜を自分で選べるようになるための材料を置いておく場所にしたいと思っています。
運営方針
- 身体に関する説明には、必ず出典（書名・章）を記事末に明記します。
- 出演者の方について、作品内の演技・演出以外（容姿・私生活）には触れません。
- 18歳未満の方を連想させる表現やジャンルは扱いません。
- 記事内の広告・アフィリエイトリンクは、各記事の冒頭に「PR」と表示します。
免責事項
私は医師でも専門家でもありません。当サイトの内容は、公開されている研究・書籍と個人の体験に基づくもので、医療上の助言ではありません。身体の痛みや不調、妊娠中・産後・持病のある方の疑問は、必ず婦人科などの医療機関にご相談ください。商品・作品・サービスの価格や配信状況は変わることがあります。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。
年齢について
当サイトには成人向けの内容を含むページがあります。18歳未満の方は閲覧をご遠慮ください。
お問い合わせ
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